Εκείνων που ζηλεύεις τις δόξες, μιμήσου τις πράξεις

---

Στα κοινωνικά δίκτυα και ειδικά στο φβ την περίοδο των Χριστουγέννων όλοι προσπαθούν να δείξουν και να αποδείξουν ότι περνάνε καλά.

Οι οικογενειακές φωτογραφίες ,τα στολισμένα σπίτια ,τα ταξίδια, οι ονειρεμένες για κάποιος χειμερινές διακοπές ,αποτελούν το έναυσμα εκείνο που θα προκαλέσει τον κόσμο να στραφεί προς το προφίλ που δείχνει έναν λαμπερό ,χιονισμένο κόσμο, χωρίς άγχος, σκοτούρες ,οικονομικά προβλήματα και στεναχώριες.

Μελέτη έδειξε ότι η επαφή με τα κοινωνικά την περίοδο των εορτών φέρνει επιπτώσεις στην ψυχολογία , ρίχνει την διάθεση και προξενεί κινδύνους για την ψυχική υγεία στα άτομα εκείνα που έχουν μειωμένη αυτοεκτίμηση ,δεν είναι ικανοποιημένα με τη ζωή τους ,έχουν μικρά η μεγάλα προβλήματα και έχουν την τάση να βλέπουν τα πάντα απαισιόδοξα.

Με συμμετοχή 1000 ατόμων, κυρίως γυναικών με καθημερινή επαφή με το μέσο τα αρνητικά συναισθήματα και ο φθόνος ήταν τα στοιχεία εκείνα της μελέτης που έκαναν τους ερευνητές να προβληματιστούν για το πως μπορεί κάποιος να προφυλάξει τον εαυτό του την εορταστική περίοδο .
Η αποχή για μια εβδομάδα θα βοηθήσει για να δείτε τον τρόπο που επιδρούν στη καθημερινότητα σας και στη ζωή σας τα κοινωνικά δίκτυα.
Μάθετε να ξεχωρίζετε την αλήθεια από το ψέμα.
Μην ξεχνάτε ότι στο φβ όλοι θέλουν να δείξουν τον καλό τους εαυτό ή τον εαυτό που φαντάζονται ότι είναι.
Όλοι έχουν καλά στοιχεία στην ζωή τους, ακόμα κι εσείς.
Βρείτε τα δικά σας ,δείξτε τα και ζήστε τα.

Δείτε και βρείτε τη χαρά στα μικρά στα τιποτένια στα ασήμαντα και στα σημαντικά.
Αν παρ όλη την προσπάθεια να καταπολεμήσετε τα αρνητικά συναισθήματα και τη ζήλια εκείνο το ταξίδι που είδατε σε προφίλ φίλου έχει γίνει εμμονή και σας τρώει, προσπαθήστε να τα καταφέρετε να το κάνετε την επόμενη χρονιά, η κάποια επόμενη χρονιά ,εξάλλου και η ζήλια μπορεί να γίνει αφορμή για προσπάθεια, για δύναμη, για πρόοδο ,για καλύτερη ζωή.

Μαίρη Κουτρούμπα
Autism mania
M.K.<3