
Κατά πόσο όμως μπορεί κάποιος να χειριστεί αυτά τα προβλήματα και πως η μη καταπολέμηση τους και η αδυναμία κάποιων να βγουν απ τις δυσάρεστες σκέψεις γίνονται αιτίες για κατάθλιψη
Είναι λογικό όλοι μας να περνάμε περιόδους συναισθηματικής πτώσης , όμως όταν τα συμπτώματα διαρκούν για εβδομάδες ,όταν οι μαύρες σκέψεις επηρεάζουν την καθημερινότητα και εμποδίζουν τις συνηθισμένες λειτουργείς του ανθρώπου τότε επείγει η βοήθεια ειδικού .Γενικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι τα ακόλουθα και το άτομο νιώθει για μεγάλο διάστημα :