Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

---

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ενοχλητική και επώδυνη πάθηση του πεπτικού κατά την οποία ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας αδυνατεί να συγκρατήσει το γαστρικό περιεχόμενο που προωθείται στον οισοφάγο προκαλώντας καούρες, πόνο και δυσάρεση αναπνοή.

Η λύση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων εντοπίζεται κυρίως στη διατροφή, τόσο στο περιεχόμενο αλλά και στις συνήθειες που τη συνοδεύουν. Παράλληλα, πρόσθετες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν θετικά.

Ας δούμε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί:

1. Ακολουθήστε μια έξυπνη διατροφή

Η έξυπνη διατροφή περιλαμβάνει τόσο τα σωστά τρόφιμα που δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματα της πεπτικής νόσου όσο και τη σωστή ποσότητα του γεύματος.

«Σαφάρι» από μικτά κλιμάκια για το κάπνισμα στον Βόλο

---

Δημοτική Αστυνομία, ΕΛΑΣ και Περιφέρεια θα ξεκινήσουν ελέγχους σε καταστήματα εστίασης, αλλά και δημόσιες υπηρεσίες 

 Σφίγγουν ζωνάρια από την 1η Οκτωβρίου για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου. Μικτά κλιμάκια της Δημοτικής Αστυνομίας, της Ελληνικής Αστυνομίας και της Περιφέρειας Θεσσαλίας πρόκειται να προχωρήσουν σε συστηματικούς ελέγχους τόσο στις δημόσιες υπηρεσίες, όσο κυρίως στα καταστήματα εστίασης. 

Ήδη σύμφωνα με τον εντεταλμένο δημοτικό σύμβουλο για τη λειτουργία της Δημοτικής Αστυνομίας Τριαντάφυλλο Γκογκινούδη έχουν γίνει ενημερώσεις στα καταστήματα ότι επίκεινται αυστηροί έλεγχοι για την εφαρμογή του νόμου που μολονότι είναι σε ισχύ δεν βρίσκει εφαρμογή στην πράξη και τα τσιγάρα εξακολουθούν να είναι αναμμένα στα τασάκια.

Στη θανατηφόρα συνήθεια του καπνίσματος αφιερωμένη η εκδήλωση στη Λαμία

---

Για μια κοινωνία χωρίς κάπνισμα, η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία Λαμίας σε συνεργασία με το γυμναστήριο Ballad Center και το Χορωδιακό Εργαστήρι Λαμίας, διοργάνωσε την Πέμπτη 31 Μαΐου 2018, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, εκδήλωση ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού, στην αίθουσα πολυχώρος «Πολιτεία» στον Άγιο Λουκά Λαμίας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ 16-24 ΧΡΟΝΩΝ

---

  Αθήνα 31 Μαΐου 2016

ΕΘΝΙΚΟΣ ΣΥΝΑΣΠΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ
ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Σημαντική μείωση του καπνίσματος κατά 33,33% στις ηλικίες 16-24 χρόνων έχουμε την τελευταία πενταετία στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Αρχής!

Ταυτόχρονα, πάντα σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, το ποσοστό των Ελλήνων που καπνίζουν καθημερινά έχει πέσει στο 27,3 % ενώ αναφέρεται και ένα 5,2% ευκαιριακά καπνιζόντων.

Λαμία: Ξεκινούν έλεγχοι για το κάπνισμα με εντολή Εισαγγελέα

---

Αυστηρή εντολή από τον Προϊστάμενο της Εισαγγελίας Νικήτα Θεολογίτη, προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, για εντατικούς ελέγχους σχετικά με το κάπνισμα.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ οι καταγγελίες που φθάνουν στο γραφείο του Εισαγγελέα είναι πολλές, όμως λόγω των γιορτών υπήρξε κάποια ανοχή, για να μην "διαταραχθεί" το κλίμα στην αγορά. Τώρα όμως οι εντολές είναι αυστηρές.

Εντολή Αρείου Πάγου για πιστή εφαρμογή του νόμου για το κάπνισμα

---

Απαγορεύεται ακόμη και στο ι.χ., όταν επιβαίνουν ανήλικοι 

Εγκύκλιο στους Εισαγγελείς Εφετών της χώρας, απέστειλε για το κάπνισμα Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Ευτέρπη Κουτζαμάνη, ζητώντας να εφαρμοστεί έστω και τώρα, σχεδόν 6 χρόνια μετά την ψήφιση του, ο νόμος Λοβέρδου. Με την εγκύκλιο η κ. Κουτζαμάνη ζητά να δοθούν δέουσες οδηγίες στις αρμόδιες αρχές για την πιστή εφαρμογή της νομοθεσίας σε όλους τους δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους, κλειστούς ή στεγασμένους....

Ομάδα Πρωτοβουλίας Μη Καπνιστών Μαγνησίας

Αρ. πρωτ. Α21/2010 Βόλος Πέμπτη 16/12/2010

Προσωρινή διεύθυνση Γαζή 216, 382.22-Βόλος
Τηλ. επικοινωνίας 6975-717535, φαξ 24210-38387
Δελτίο Τύπου

Την Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2010, πραγματοποιήθηκε Ανοιχτή Συγκέντρωση Μη Καπνιστών, με την υποστήριξη του NOSMOKE.GR, στα γραφεία της Περιβαλλοντικής Πρωτοβουλίας Μαγνησίας, με θέμα την Εφαρμογή του ν.3868/2010 για την απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους.

Εισήγηση της Ομάδας Πρωτοβουλίας Μη Καπνιστών Μαγνησίας

Βόλος 15/12/10

Εισήγηση της Ομάδας Πρωτοβουλίας Μη Καπνιστών Μαγνησίας στην Ανοιχτή Συγκέντρωση στο Βόλο

Τετάρτη 15-12-2010
Εδώ και χρόνια ο καθένας μας έχει δώσει τον δικό του αγώνα και έχει προσθέσει το δικό του λιθαράκι για την σύσταση του νόμου και την εφαρμογή του.
Επειδή όμως (όπως είναι γνωστό) ένας κούκος δεν φέρνει την άνοιξη, αποφασίσαμε να ενεργοποιηθούμε και να λειτουργήσουμε ως ομάδα, προσπαθώντας να ευαισθητοποιήσουμε τους πολίτες της Μαγνησίας και ειδικά τις αρμόδιες υπηρεσίες και όσους έχουν χώρους εστίασης και διασκέδασης.
Το έναυσμα μας το έδωσε, καθώς και την βοήθειά του, η μη κυβερνητική οργάνωση με την επωνυμία «ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΖΩΗΣ», που φέρει τον διακριτικό τίτλο: «Nosmoke.gr». Είναι μέλος του European Network for Smoking Prevention και μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί τους μέσω της ιστοσελίδα www.nosmoke.gr και στο Fαcebook.

ΠΡΟΣΤΙΜΑ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Πρόστιμα θα επιβάλλονται από την σήμερα 1η Οκτωβρίου σε όσους δεν συμμορφώνονται με την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, καθώς έληξε πλέον ο μήνας προσαρμογής και προειδοποιήσεων. Όσοι δεν συμμορφώνονται θα βρίσκονται αντιμέτωποι ακόμα και με αυτόφωρο. Σε ότι αφορά τα πρόστιμα, αυτά θα καταγράφονται και οι παραβάτες θα καλούνται να πληρώσουν στις κατά τόπους υπηρεσίες. Αν η εξόφληση γίνεται στις δύο πρώτες εβδομάδες, το πρόστιμο θα είναι μειωμένο κατά 50%...
Τα χρήματα αυτά σε ποσοστό άνω του 80% θα επιστρέφονται στους ελεγκτικούς μηχανισμούς και θα αξιοποιούνται για να καλυφθούν ανάγκες, όπως οι αμοιβές για υπερωρίες και νυχτερινά.


fimotro

Κάπνισμα stop από ΣΗΜΕΡΑ - Τσουχτερά πρόστιμα

Τελειώνουν τα ψέματα για τους καπνιστές από την Τετάρτη 1 Σεπτεμβρίου, καθώς από εκείνη την ημέρα απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα σε όλους τους δημόσιους χώρους, με τσουχτερά πρόστιμα για τους παραβάτες. Δεν υπάρχουν, πλέον, παραθυράκια κι εξαιρέσεις, δήλωσε η υπουργός Υγείας Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου. Σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε τη Δευτέρα, η υπουργός Υγείας επισήμανε ότι το υπουργείο έχει εξασφαλίσει σαφείς ελεγκτικούς μηχανισμούς για την εφαρμογή του νόμου, ενώ όσοι θα αντιδρούν στους ελεγκτές θα απειλούνται ακόμα και με Αυτόφωρο. Το πρωί της Δευτέρας πραγματοποιήθηκε ευρεία σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας, προκειμένου να καθοριστούν οι μηχανισμοί ελέγχου για την επιβολή προστίμων σε όσους δεν θα εφαρμόσουν το νόμο.

Καθολική απαγόρευση σε όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους

Ακόμη και με την απειλή του Αυτόφωρου ενδέχεται να βρεθούν αντιμέτωποι τους προσεχείς μήνες οι καπνιστές που αρνούνται να συμμορφωθούν με το νέο νόμο της καθολικής απαγόρευσης καπνίσματος, ο οποίος τίθεται σε εφαρμογή από την ερχόμενη Τετάρτη.
Όπως έγινε σήμερα σαφές από την υπουργό Υγείας, ο νόμος προβλέπει πλήρη απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους και σε όλους τους χώρους εργασίας.
Ο πρώτος μήνας θα λειτουργήσει ως "περίοδος χάριτος", καθώς θα γίνονται μόνο συστάσεις, οι οποίες όμως, αξίζει να σημειωθεί, ότι θα λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, εφόσον μια επιχείρηση ή ένας καπνιστής "υποτροπιάσουν" αργότερα και το φαινόμενο επαναληφθεί.
Τα πρόστιμα στους υπεύθυνους διαχείρισης για την εφαρμογή του νόμου, είτε αυτοί είναι καταστηματάρχες, είτε υπεύθυνοι χώρων εργασίας, όπως οι διευθυντές επιχειρήσεων και εταιρειών, ή άλλοι, θα κυμαίνονται από 500 ευρώ έως 10.000 ευρώ.
Έγινε, ωστόσο, ξεκάθαρο ότι μετά την τέταρτη υποτροπή, τα καταστήματα θα "σφραγίζονται" προσωρινά για δέκα ημέρες και μετά την πέμπτη, θα γίνεται οριστική ανάκληση της άδειας λειτουργίας τους.
Στους καπνιστές, θα επιβάλλεται πρόστιμο από 50 έως 500 ευρώ, ενώ όσοι έχουν να αναφέρουν πληροφορίες αλλά και καταγγελίες που αφορούν την εφαρμογή του νέου νόμου, θα μπορούν να καλούν στο τετραψήφιο νούμερο 1142.
"Πήγαμε στο ήμισυ τα πρόστιμα, γιατί αυτό είναι πιο λογικό, καθώς πιο εύκολα επιβάλλονται και εισπράττονται", τόνισε χαρακτηριστικά η Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου.
Η εφαρμογή των μέτρων θα εποπτεύεται από το Λιμενικό Σώμα, τη δημοτική αστυνομία, την αστυνομία, αλλά και τις κοινωνικές υπηρεσίες των νομαρχιών και των δήμων.
Πηγές: ΝΕΤ, ΝΕΤ 105.8, ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΤΕΛΟΣ ΣΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΑΠΟ 1Η ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

Από την Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου τίθεται σε εφαρμογή η καθολική απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους. Αυτό υπογράμμισε σήμερα η υπουργός Υγείας, Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου. Σε δηλώσεις της, η υπουργός τόνισε ότι αυστηροποιούνται οι έλεγχοι τους οποίους θα πραγματοποιούν επόπτες δημόσιας υγείας των νομαρχιών, η δημοτική αστυνομία αλλά και το Λιμενικό Σώμα στους χώρους ευθύνης του.Όπως ανέφερε η υπουργός, σε μια "δημοκρατική σύγχρονη πολιτεία, η απαγόρευση του καπνίσματος αφορά την υγεία όλων των πολιτών και των εργαζομένων".Αναφορικά με μικρομεσαίους εστιάτορες, που δεν έχουν τη δυνατότητα να διαθέτουν χώρους καπνιστών, η Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, εκτίμησε ότι εάν η απαγόρευση δεν ήταν καθολική, θα δημιουργούσε αθέμιτο ανταγωνισμό.Χαρακτήρισε δε τις συνέπειες από το κάπνισμα "συγκλονιστικές" ενώ στην ίδια κατεύθυνση με την απαγόρευση του καπνίσματος, επισήμανε ότι ήδη εφαρμόζεται πλήρης απαγόρευση της διαφήμισης τσιγάρων.

fimotro

Έως 500 ευρώ το πρόστιμο για παράνομο κάπνισμα

Από την 1η Σεπτεμβρίου θα τεθεί σε ισχύ η καθολική απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους, με αλλαγές όμως στα πρόστιμα που θα επιβάλλονται στους παραβάτες.
Από τη διάταξη εξαιρούνται χρονικά τα καζίνο και τα κέντρα διασκέδασης, άνω των 300τ.μ., με ζωντανή μουσική, για τα οποία η απαγόρευση του καπνίσματος θα ισχύσει από 1/06/2011.

Όσο για τους παραβάτες, τα Ψ που προβλέπονται διαμορφώνονται ως εξής:
- Σε όσους καπνίζουν ή καταναλώνουν προϊόντα καπνού σε δημόσιους κλειστούς χώρους, το πρόστιμο είναι 50 έως 500 ευρώ.
- Σε κάθε υπεύθυνο διαχείρισης και λειτουργίας κλειστών δημοσίων χώρων που ανέχεται την παραβίαση της διατάξεων, επιβάλλεται πρόστιμο από 500 έως... 10.000 ευρώ. Μάλιστα, στην τέταρτη υποτροπή ανακαλείται προσωρινά η άδεια λειτουργίας του καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος. Στην πέμπτη υποτροπή ανακαλείται οριστικά η άδεια λειτουργίας με απόφαση της αρχής, η οποία την χορήγησε.
- Σε όσους πωλούν προϊόντα καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους ή ανέχονται παραβίαση της σχετικής διάταξης του παρόντος επιβάλλεται πρόστιμο από 500 έως 10.000 ευρώ. Στην τέταρτη υποτροπή ανακαλείται προσωρινά η άδεια λειτουργίας. Στην πέμπτη υποτροπήανακαλείται οριστικά η άδεια λειτουργίας με απόφαση της αρχής, η οποία την χορήγησε.
- Σε όσους παραβιάζουν τις διατάξεις σχετικά με τη διαφήμιση προϊόντων καπνού επιβάλλεται πρόστιμο από 500 έως 10.000 ευρώ.