Διαπίστωσαν πως ένα θρεπτικό συστατικό με αποδεδειγμένη δράση ενάντια στην αρθρίτιδα, την κατάθλιψη, την καρδιοπάθεια και όχι μόνο επιβραδύνει και τη βιολογική διαδικασία της γήρανσης.
Ο λόγος για τα Ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλη περιεκτικότητα στο σολομό.
Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του θρεπτικού συστατικού σε μια ομάδα 106 ατόμων με μέση ηλικία τα 51 έτη και διαπίστωσαν ότι ποσότητα 2,5 γραμμαρίων την ημέρα για περίοδο τεσσάρων μηνών οδήγησε σε επιβράδυνση της διαδικασίας καταστροφής του DNA. Μάλιστα, η θετική επίδραση παρατηρήθηκε στο συγκεκριμένο τμήμα του γενετικού κώδικα που ελέγχει τη βιολογική διαδικασία της γήρανσης.
Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι η κατανάλωση αυτών των υγιεινών λιπαρών μειώνει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες και καταπολεμά τις φλεγμονές. Οι δύο αυτές θετικές επιδράσεις είναι καθοριστικές ώστε να καθυστερήσει η διαδικασία της γήρανσης.
πηγή
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΧΟΛΙΩΝ
.png)
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Το STILIDA NEWS δεν υιοθετεί καθ' οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του, όποια και να είναι αυτή.
Δεν πρόκειται να λογοκρίνεται κανένα σχόλιο που θα περιλαμβάνει καλοπροαίρετη κριτική ή θα διορθώνει κάποιο δικό μας σφάλμα.Τα συκοφαντικά, υβριστικά, απειλητικά, εκβιαστικά, ρατσιστικά ή κοινωνικού αποκλεισμού μηνύματα θα διαγράφονται.
ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ.
Απαντήσεις από τον διαχειριστή μόνο στα επώνυμα σχόλια.